Zen et Vitalité

 Séjours à venir sur 2020:

« Escapade pour mieux-être » : reste 2 places
du 22 au 28 Août 2020 à 4Km de Rennes le Château (11)

Dans un lieu magique au cœur des Terres CATHARES, entouré par une nature magnifique (10Ha) avec sources, grotte, forêt, au moment idéal de l’année pour faire une pause alimentaire : drainer l’ancien pour mieux accueillir le nouveau.
  • Option jeûne ou  cure de fruits  souvent favorisée la cure de fruits et jus idéale ou de banane, raisin, pomme ou pastèque … ou autre nutrition sobre selon vos besoins.

  • Pratiques énergétiques : Qi-gong, Yoga, Méditations, respirations…
  • Alternance « farniente » et propositions ajustée à vos élans :
    Balades et expériences en nature, piscine, marches conscientes, libération  …
    danse spontanée, sons de guérison, respirations, relaxations,  gestion des  émotions, créativité, développement personnel et relationnel….
  • Enseignements et ateliers interactifs : naturopathie, Nutrition, Méthode Traditionnelle Chinoise, énergétique, spiritualité….
    Conseils en nutrition, descente et reprise alimentaire guidée ….

Tous les ateliers sont facultatifs et adaptés au groupe 😉
Chaque participant pourra aussi proposer au groupe, s’il le souhaite, des activités qui l’animent…

 » Séjour Eveil des sens » :
Du 19-20-21 Septembre 2020  au Domaine de Nabès (34)

Venez découvrir, ressentir, lâcher prise, vous accorder une pause alimentaire pour mieux trouver après votre équilibre et prendre soin de vous pour une fin d’année sereine et emplie de vitalité.

  • 1 repas par jour avec un cuisinier vegan sans gluten sous forme pédagogique et sensorielle (le reste du temps repos digestif ou fruits, jus , bouillons, smoothies…)
  • Alternance « farniente/retraite » et propositions ajustées à vos élans :
    Balades conscientes, sons, relaxations, créativité, développement personnel …
    Ateliers de (r)éveil des sens et au delà dans l’extra-sensoriel (intuition, perceptions…)
  • Pratiques énergétiques : Qi-gong/Yoga, Sylvothérapie, Mouvements spontanés…
  • Enseignements interactifs : naturopathie, conseils nutrition, énergétique, spiritualité….

Des accompagnants pour vous guider  :

Laurie-Anne DUVAL : naturopathe, aussi formée en MTC et Physio-nutrition, coach en développement relationnel, gestion du stress et intelligence collective et passionnée par la cuisine  sensible, l’énergétique et les méthodes orientales.

Marie Christine RENAUD :  Praticienne en Ayurveda, Massages à l’huile, formée aux bols tibétains chantants (liés aux planètes et aux chakras) : de retour de 10 ans au Népal, elle a une approche sensible et individualisée.

Gilles Benoît :Crusinier, DJ énergétique et sons guérisseurs, accompagnateurs de découvertes en nature, magnétisme, massage intuitif, approche psycho-énergétique….

Selon les sessions Stéphane Boistard, Jessie Chirouse, Denis Savaro, Carole Bourgeois….

James NENER : Thérapeute holistique (unicisme, MTC, énergétique, naturopathie….), enseignant de Yoga, Tai Chi, Qi Gong et Arts martiaux depuis 30 ans, passionné d’alimentation, taoïsme, arts chinois et Ayurveda.

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  » RETRAITE SPIRITUELLE ET/OU CURE DE SANTE NATURELLE »
toute l’année, au Domaine de Nabes, avec Laurie-Anne DUVAL
Temps de silence et intériorisation avec propositions de votre accompagnatrice/thérapeute, consultation personnalisée et soins pour ceux qui optent pour la cure de santé naturelle

En petits groupes (3 à 6 personnes), toute l’année au Domaine

CONTACT POUR LE PROGRAMME : 06 33 68 50 38
CONTACT POUR L’HEBERGEMENT : 04 30 40 63 66

EN SAVOIR + SUR VOTRE ACCOMPAGNATRICE
https://www.seva-formation.fr/seva/laurie-anne-duval/

EN SAVOIR + SUR LE LIEU https://domainedenabes.fr

« Zen et régénération » : 
Juin ou Juillet 2021 dans l’Aude (11)

Dans un lieu magique au cœur des Terres CATHARES, entouré par une nature magnifique (10Ha) avec sources, grotte, forêt, au moment idéal de l’année pour faire une pause alimentaire : drainer l’ancien pour mieux accueillir le nouveau.
  • Option jeûne ou  cure de fruits ou autre : adapté à VOUS après entretien
    Exceptionnel !! Un crusiner expérimenté (chef pendant + de 3 ans) fera ateliers cuisine vegan gourmande et créative pour la reprise
  • Pratiques énergétiques : Qi-gong, Yoga, Méditations…
  • Alternance « farniente » et propositions ajustée à vos élans :
    Balades, piscine, marches conscientes, respirations, rituels de libération  …
    danse spontanée, sons de guérison, respirations, relaxations,  gestion des  émotions, créativité, développement personnel et relationnel….
  • Enseignements et ateliers interactifs : naturopathie, Nutrition, Méthode Traditionnelle Chinoise, énergétique, spiritualité….
    Conseils en nutrition, descente et reprise alimentaire guidée ….
TOUS LES ATELIERS SONT FACULTATIFS
Chaque participant pourra aussi proposer au groupe, s’il le souhaite, des activités qui l’animent…