Zen et Vitalité

 Séjours à venir sur 2020:

 » Séjour Eveil des sens » :
Du 18-19-20 Avril 2020  au Domaine de Nabès (34)

Venez découvrir, ressentir, lâcher prise, vous accorder une pause alimentaire pour mieux trouver après votre équilibre et prendre soin de vous pour une fin d’année sereine et emplie de vitalité.

  • 1 repas par jour avec un cuisinier vegan sans gluten sous forme pédagogique et sensorielle (le reste du temps repos digestif ou fruits, jus , bouillons, smoothies…)
  • Alternance « farniente/retraite » et propositions ajustées à vos élans :
    Balades conscientes, sons, relaxations, créativité, développement personnel …
    Ateliers de (r)éveil des sens et au delà dans l’extra-sensoriel (intuition, perceptions…)
  • Pratiques énergétiques : Qi-gong/Yoga, Sylvothérapie, Mouvements spontanés…
  • Enseignements interactifs : naturopathie, conseils nutrition, énergétique, spiritualité….

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  » RETRAITE SPIRITUELLE ET/OU CURE DE SANTE NATURELLE »
toute l’année, au Domaine de Nabes, avec Laurie-Anne DUVAL
Temps de silence et intériorisation avec propositions de votre accompagnatrice/thérapeute, consultation personnalisée et soins pour ceux qui optent pour la cure de santé naturelle

En petits groupes (3 à 6 personnes), toute l’année au Domaine

CONTACT POUR LE PROGRAMME : 06 33 68 50 38
CONTACT POUR L’HEBERGEMENT : 04 30 40 63 66

EN SAVOIR + SUR VOTRE ACCOMPAGNATRICE
https://www.seva-formation.fr/seva/laurie-anne-duval/

EN SAVOIR + SUR LE LIEU https://domainedenabes.fr

« Zen et régénération » :
du 31 mai au 6 Juin 2020 dans l’Aude (11)

Dans un lieu magique au cœur des Terres CATHARES, entouré par une nature magnifique (10Ha) avec sources, grotte, forêt, au moment idéal de l’année pour faire une pause alimentaire : drainer l’ancien pour mieux accueillir le nouveau.
  • Option jeûne ou  diète de fruis adapté à VOUS : souvent favorisée la cure de raisins idéale ou de banane, raisin, pomme ou pastèque …
  • Pratiques énergétiques : Qi-gong, Yoga, Méditations…
  • Alternance « farniente » et propositions ajustée à vos élans :
    Balades, piscine, marches conscientes, respirations, rituels de libération  …
    massage sonore aux bols tibétains, chants de mantras, respirations, relaxations,  gestion des  émotions, créativité, développement personnel et relationnel….
  • Enseignements et ateliers interactifs : naturopathie, Nutrition Médecine Traditionnelle Chinoise, énergétique, spiritualité….
TOUS LES ATELIERS SONT FACULTATIFS
Chaque participant pourra aussi proposer au groupe, s’il le souhaite, des activités qui l’animent…

« Escapade pour mieux-être »
du 22 au 29 Août 2020 à 4Km de Rennes le Château (11)

Option jeûne ou diète de fruits selon vos intentions et notre entretien, reste 2 places

Tous les ateliers sont facultatifs et adaptés au groupe :
Naturopathie, massages, méditation, qi-gong, Do in…
Yoga et Energétique traditionnelle chinoise…
Ateliers de groupe, balades en nature, énergétique, pratiques taoïstes,
Relaxation, jeux, créativité, partages, éveil des sens,  sons, chants, mantras…
Conseils en nutrition, descente et reprise alimentaire guidée ….

Des accompagnants pour vous guider  :

Laurie-Anne DUVAL : naturopathe, aussi formée en MTC et Physio-nutrition, coach en développement relationnel, gestion du stress et intelligence collective et passionnée par la cuisine  sensible, l’énergétique et les méthodes orientales.

Marie Christine RENAUD :  Praticienne en Ayurveda, Massages à l’huile, formée aux bols tibétains chantants (liés aux planètes et aux chakras) : de retour de 10 ans au Népal, elle a une approche sensible et individualisée.

Gilles Benoît :Crusinier, DJ énergétique et sons guérisseurs, accompagnateurs de découvertes en nature, magnétisme, massage intuitif, approche psycho-énergétique….

Jessie Chirouse, Denis Savaro….

James NENER : Thérapeute holistique (unicisme, MTC, énergétique, naturopathie….), enseignant de Yoga, Tai Chi, Qi Gong et Arts martiaux depuis 30 ans, passionné d’alimentation, taoïsme, arts chinois et Ayurveda.