Zen et Vitalité

 Stages et séjours à venir sur 2019:

« Faire le plein d’énergie, cure de printemps » :
du 4 au 6 Mai 2019 dans l’Aude (11)

3 jours pour vous vitaliser, pratiquer, prendre du recul, découvrir des astuces de santé naturelle, vous détendre tout en vous allégeant de ce qui ne vous sert plus ! Option monodiète ou alimentation frugale idéale.

Yoga traditionnel, Relaxation, Qi-gong, méditation, énergétique, nutrition, soins naturels, massages, enseignements en santé naturelle et spiritualité….

« Nourrir sa conscience » :
du 1 au 7 juin 2019 dans les Cévennes (30)

option jeûne ou monodiète selon vos intentions (et notre entretien), reste 3 places

Naturopathie, massages, méditation, qi-gong, tai chi chuan, yoga, ayurveda et MTC, sons, mantras et bols tibétains, ateliers de groupe, balades en nature, énergétique, pratiques taoïstes, relaxation, jeux, créativité, partages, éveil des sens, conseils en nutrition et reprise alimentaire guidée ….

« Zen et régénération » :
du 18 au 24 août 2019 dans l’Aude (11)

  • Option pause alimentaire :  jeûne ou monodiète selon vos intentions (et notre entretien)
  • Pratiques énergétiques : Qi-gong, Yoga, Tai chi, bagua, méditations…
  • Alternance « farniente » et propositions :
    Balades, piscine, marches conscientes, méditations, massage sonore aux bols tibétains, mantras, respirations, relaxations, yoga thérapie, gestion des  émotions, créativité, développement relationnel, expression de soi…….
  • Enseignements et ateliers : naturopathie, Ayurveda, MTC, énergétique, spiritualité, unicisme….

*Massages et soins, toucher, énergétique….

Programme envoyé sur demande mail à lad@seva-formation.fr

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TOUS LES ATELIERS SONT FACULTATIFS : SOYEZ LIBRES

Naturopathie, massages, méditation, qi-gong, tai chi chuan, yoga, ayurveda et MTC, sons, mantras et bols tibétains, ateliers de groupe, balades en nature, énergétique, pratiques taoïstes, relaxation, jeux, créativité, partages, éveil des sens, conseils en nutrition et reprise alimentaire guidée ….

« En toute sécurité, explorez vos potentiels et vous régénérer »

3 accompagnants pour vous guider  :

James NENER : Thérapeute holistique (unicisme, MTC, énergétique, naturopathie….), enseignant de Yoga, Tai Chi, Qi Gong et Arts martiaux depuis 30 ans, passionné d’alimentation, taoïsme, arts chinois et Ayurveda.

Laurie-Anne DUVAL : naturopathe, aussi formée en MTC et Physio-nutrition, coach en développement relationnel, gestion du stress et intelligence collective et passionnée par la cuisine  sensible, l’énergétique et les méthodes orientales.

Marie Christine RENAUD:  Praticienne en Ayurveda, Massages à l’huile, formée aux bols tibétains chantants (liés aux planètes et aux chakras) : de retour de 10 ans au Népal, elle a une approche sensible et individualisée.