Qi-gong, Taichi, Yoga et Nutrition

Venez prendre du recul, lâcher prise, vous régénérer, apprendre, découvrir, ressentir et partager. Découvrez des pratiques énergétiques : Yoga, Qi-gong, Tai Chi Chuan, Bagua Zang, Neï-Gong, méditations et des enseignement millénaires issus de la médecine traditionnelle chinoise et de l’Ayurveda, la diététique des 5 éléments avec des liens en naturopathie et hygiénisme.
Marches Énergétiques, ateliers théoriques et pratiques sur la nutrition, taoïsme, énergétique et approche holistique du vivant en nous et autour !
22 au 27 Juillet 2018, Aude 11 Proche de Limoux au coeur de la fôret de Sapins et proche de Lacs dans le lieu magique de la Font Blanche

avec James NENERLaurie-Anne DUVAL et Marie-Christine Renaud
830 euros repas et hébergement inclus dans un magnifique lieu de nature pour se ressourcer

Une journée type durant le séjour : 
– 8H : Yoga / méditations
– 9h : Petit déjeuner
– 9H30 : Qi-Gong Traditionnel, Tai Chi Chuan, Bagua Zang, Marches Énergétiques
–  11H ou 11H30  : Atelier Nutrition interactif pour vous rendre autonome dans vos choix
– 12H30 Repas Sain Gourmand (végétarien, bio, local et agrémenté de plantes sauvages)
– 14H : Temps libre, ballade en nature, rdv optionnels : soins, énergétique, consultations privées…
(unicisime, médecine traditionnelle chinoise, énergétique, naturopathie, physio-nutrition, MTC….)
17H : Atelier intéractif en groupe : naturopathie, MTC, ayurveda, énergétique…
18H : Yoga traditionnel, Neï Gong, Tai Chi Chuan et Bagua Zang
19H Repas sain, sur les mêmes valeurs que le midi
20H30 Méditations, bols chantants, sons, partages….

Selon les affinités de chacun avec certaines pratiques plus que d’autres, l’on pourra créer des petits groupes thématiques. Nous adapterons au groupe, aux envies/besoins et aux élans quotidiens de chacun !

Pour vous inscrire avant le 10 Juin 2018 :
Merci d’adresser un chèque de 200 euros à (non encaissable avant le séjour)
James NENER  9 bis rue de l’Aunis 17540 LE GUE D’ALLERE avec toutes vos coordonnées mentionnées