Zen et régénération

« Séjour Zen et Régénération  » : du 24 au 31 Août 2019 dans l’Aude (11)
Option Jeûne ou monodiète (adapté à chacun selon son terrain et ses intentions)
Voyage mieux-être et lâcher prise en Terres Cathares (« La Perruche » proche de Limoux)

Naturopathie, Yoga, Méditation, Nutrition saine, Qi-Gong , Eveil des sens…

Développer sensorialité et intuitions, lâcher prise, ressentir, se libérer et savourer l’instant présent.
Pratiques alliant légèreté et profondeur, sensibilités, développement relationnel et spirituel…
Clefs d’Ayurveda, médecine traditionnelle chinoise, naturopathie, énergétique, Gestion du stress, Développement sensoriel, arts énergétiques (mouvements, méditation…), respirations, sons…etc.

Tarifs : 480 euros pour l’accompagnement + hébergement (selon formule choisie entre 25/35 euros)

Tous les ateliers sont facultatifs et le groupe détermine son rythme :

Eveil corporel et énergétique, reliance à la nature
Pratiques corporelles adaptées : Yoga, Qi-Gong….
Piscine, Temps libre, massage, soins, visites…
Balades (source, grotte, forêt…) marches énergétiques…
Atelier nutrition et naturopathie, gestion du stress…
Consultations et soins possibles (optionnel)
Ateliers sensoriels, relaxation, créativité, découvertes…
Méditation, mouvements, respiration
Sons, rituels, enseignements (spiritualité, santé…)
….

Inscriptions avant le 30 Avril 2019

Au 06 33 68 50 38 lad@seva-formation.fr ou sur www.seva-formation.fr